阿何谈时间管理(完结)

01第1课—时间管理的那些坑.mp4

02第2课—时间都去哪了?.flv

03第3课—时间特性和使用原则.fv

04第4课常见理论和方法.flv

05第5课如何培养一个好习惯.mp4

06第6课人人都该有的好习惯—文档命名和管理.mp4

07第7课人人都该有的好习惯沉浸式工作法mp4

08第8课—任务划分的艺术mp4

09第9课—清空你的大脑mp4

10第10课番茄工作法mp4

11第11课—调节你的情绪.mp4

12第12课—环境和效率.mp4

13第13课—学习工作1具.mp4

14第14課生活日常工具.mp4

15第15課—服务类及其他工具mp4

16第16课—认识和接纳自己.mp4

17第17课—系統拆解分析.mp4

18第18课计划表的艺术mp4

19第19课设计表的艺术mp4

20第20课突破自己的极限.mp4


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